http://gamou-shara.com 2023/08/13 http://gamou-shara.com 今日の賄い🍚🥢 ✴︎大盛サラダ 空炒りしらす 胡瓜 レタス 玉葱 コリンキー ミニトマト 大葉ポン酢ドレッシング ✴︎しらす炒飯 ✴︎水切ヨーグルト ブルーベリーソース