今日の賄い飯🥢
🍜ちゃんぽん(菊ｲﾓ🥬ｷｬﾍﾞﾂ🥕🫛肉
免疫力⤴︎⤴︎ｼｬｷｼｬｷ菊ｲﾓ頂きました😃🙌
束子で表面洗って皮ごと水で灰汁抜き後
胡麻油塩粗挽胡椒ゆずでﾏﾘﾈ!